ЭФИР 1

Как во мне возростала внутренняя опора на себя? И какую роль в этом сыграли мои детские травмы?
Как из убеждения "Мир обо мне не заботится, я должна ВСЕ САМА" прийти к состоянию "Миру можно доверять, расслабься"
Из этого вебинара ты узнаешь, как детская травма ведет к силе и способности опираться на себя, а также о том, какую роль выполняет твоя мама в твоей способности любить.

Во время просмотра записывай все значимые для себя моменты и убеждения, которые отзовутся в теле эмоциями или мурашками по телу). Ведь это может быть и твоя история

Практикой к данному вебинару будет медитация, позволяющая почувствовать глубинное расслабление на уровне тела и ума, погрузиться в состояние наблюдения и созерцания. Доверься моему голосу, включи свою любимую легкую музыку для медитации и отпусти контроль. Просто позволь себе путешествовать среди образов, ощущений и наблюдай за теми картинками и ощущениями, которые будет показывать твое подсознание))

После медитации и этого выбинара начни ВЫБИРАТЬ СЕБЯ. Прежде, чем с чем-то или с кем-то согласиться, спроси себя, а не предаю ли я себя в этот момент? Ценю ли я себя в этот момент? Если нет, не ценишь или ставишь себя на последнее место, осознанно выбери себя.
Практикуй "выбирание себя" как можно чаще - очень скоро ты начнешь ощущать свою самоценность.

ЭФИР 2

Женское тело - это подарок. Женская природа - это подарок. Что такое проживать свою женскую природу?
Приготовь свою рабочую тетрадь, лист А4 и записывай все, о чем будет идти речь. Ведь именно о значимости нашего тела и о том, как его пробуждать, пойдет речь дальше

Для этой практики понадобится лист А4 и ручка. Мы будем работать над тем, чтобы найти ту самую "таблетку", которая не позволит больше тебе чувствовать себя ничтожной, незначимой и никому не нужной

1. Запиши фразу, которую тебе бы хотелось слышать от своей мамы, в дневник, тетрадь, блокнот. С этого момента говори себе эту фразу как можно чаще и особенно в те моменты, когда очень тяжело, грустно, неприятно. Стань для себя заботливой мамой
2. Каждый раз, когда "проснется" твой внутренний критик, тут же замени эти самоуничижающие слова на слова поддержки, которые ты записала в пункте выше. Больше никакой самокритики, только поддержка и любовь в свой адрес со стороны твоей внутренней мамы

ЭФИР 3

Что происходит с женщиной, когда она принимает решение, что "Это мой мужчина?" И почему она перестает быть женщиной?
Как мы теряем свою женскую силу? И как ее вернуть?

В этом видео ты пройдешь практику по освобождению от прошлых сексуальных связей. Практика будет длиться 60 мин, поэтому предупреди близких, чтобы они не беспокоили. До практики составь список мужчин, с которыми была сексуальная связь и сердечная привязанность. Внутренне ты должна быть готова их отпустить

+38 066 972 71 27

katerina.omelchenko@ukr.net