Через осознания освободитесь от тех программ, обид и убеждений, которые ведут к депрессивным состояниям и других своих негативных убеждений.
Получите список негативных программ, определите именно те, которые ограничивают именно вас и через переосмысление измените свое отношение к родителям и родовой системе, в которую пришли.